Szkolenia ADV (Adventure) Nie ma nic lepszego jak nauka jazdy z najlepszymi. Trenuj z mistrzem, Rafał Bracik!

W sezonie 2025 nie będziesz się nudzić! Przygotowaliśmy nieco inną formę szkoleń ADV z doskonalenia jazdy w terenie. Przewidujemy od 3 do 5 spotkań, których formuła będzie następująca: Szkolenie z Mistrzem Polski + doskonalenie jazdy specjalnie zaplanowanymi trasami. Szkolenia są dedykowane Wszystkim, od osób początkujących po osoby, które z motocyklami nie rozstają się nawet na minutę i na niejednym szkoleniu już były! Z myślą o Was i o oryginalnym charakterze naszych spotkań zatrudniliśmy jednego z najlepszych i najbardziej utytułowanych osób w kategorii ADV i Cross & Enduro w Polsce, poznajcie Rafała Bracika (więcej informacji poniżej).

Dla osób bardziej wymagających i chcących poczuć coś więcej, przewidzieliśmy coś wyjątkowego. Zainteresowane osoby będą mogły poczuć dreszczyk emocji i wziąć udział w zwodach Pucharu Polski jako uczestnik teamu rajdowego w zespole Rafała Bracika!

KUP BILET

Szkolenie jednodniowe 2026 Szkolenie z doskonalenia techniki jazdy na motocyklu mające na celu zwiększyć bezpieczeństwo poruszania się motocyklem w terenie.

Ceny biletów:

I poziom – 799 zł

II poziom – 899 zł

III poziom – 999 zł

11.04

I poziom

25.04

II poziom

16.05

I poziom

22.08

II poziom

19.09.2026

III poziom

I etap szkolenia ADV

Skupianie się głównie na pozycji i jeździe powolnej, precyzyjnej (pozycja podczas przyspieszania, hamowania, skręcania, na siedząco i stojąco)

W cenie: całodzienne szkolenie z instruktorem, obiad, testowanie motocykli

Spotkamy się o 09:00 pod szlabanem wjazdowym na Teren Toru Poznań ul. Wyścigowa 3, 62-081 Przeźmierowo. Przed wjazdem na tor zatankuj motocykl do pełna.

Program szkolenia ADV:

09.00 – 09.30
Odprawa, rozpoczęcie szkolenia

Przygotowywanie motocykli do jazdy w terenie – sprawdzenie ustawień zawieszenia, ciśnienia w oponach oraz ergonomii pozycji kierowcy.

Omówienie planu szkolenia – podział na grupy według poziomu zaawansowania uczestników.

Krótka sesja teoretyczna:
– Podstawowe ustawienia motocykla ADV do jazdy w terenie.
– Techniki pracy ciałem i rola balansu podczas jazdy w trudnym terenie.
– Znaczenie rozgrzewki przed jazdą – podstawowe ćwiczenia przygotowujące mięśnie i refleks.

Zajęcia praktyczne:
Instruktorzy Rafał/Aleksander

09:30 – 13:30
Doskonalenie techniki jazdy w terenie

(Podział na grupy w zależności od liczby uczestników i poziomu umiejętności.)

Pierwsza część programu:

Prawidłowa pozycja na motocyklu podczas jazdy terenowej – praca ciałem, ugięcie kolan, kontrola kierownicy.

Prawidłowe ruszanie w terenie – kontrola manetki gazu i sprzęgła.

Hamowanie – efektywne użycie przedniego i tylnego hamulca oraz sprzęgła w różnych warunkach.

Balans i kontrola nad motocyklem – ćwiczenia na niskiej prędkości.

Slalom między pachołkami – precyzyjna jazda i balansowanie.

Pokonywanie ósemek – technika zakrętów w terenie.

Hamowanie awaryjne na luźnej nawierzchni – kontrola poślizgu.

Podjazdy i zjazdy – techniki ruszania na wzniesieniu, kontrola pozycji ciała na zjazdach.

Pokonywanie nierówności – technika jazdy przez korzenie, kamienie i piach.

13:30 – 14:30
Przerwa Obiadowa

Czas na odpoczynek i regenerację.

Możliwość rozmowy z instruktorami na temat dotychczasowych doświadczeń i postępów.

14:30 – 16:00
Dalsza część szkolenia

Techniki pokonywania trudnych elementów:

Przejazd przez przeszkody – korzenie, belki, koleiny, kamienie.

Pokonywanie stromych podjazdów i zjazdów – odpowiednie techniki i balans ciała.

Jazda w koleinie – kontrola toru jazdy i położenia kół.

Precyzyjna jazda między drzewami

16:30 – 17:30
Krótka wspólna przejażdżka typowo Endurowa w zróżnicowanym terenie

Przejazd po naturalnym terenie w celu utrwalenia ćwiczonych elementów.

Różnorodne nawierzchnie – jazda po piachu, błocie, kamieniach.

Realne warunki terenowe – przejazdy przez kałuże, wzniesienia, koleiny.

Testowanie nowo nabytych umiejętności w praktyce.

Mini-zawody:

Próby czasowe na wyznaczonym odcinku terenowym – szybkie przejazdy z pomiarem czasu.

Techniczne konkurencje – kto precyzyjniej pokona slalom lub szybciej zahamuje w wyznaczonym miejscu.

17:30 – 18:00
Zakończenie szkolenia

Podsumowanie dnia, wręczenie certyfikatów ukończenia szkolenia.

NOWOŚĆ !!!
II etap szkolenia ADV

Program szkolenia ADV – LEVEL 2

Weryfikacja prawidłowej pozycji na motocyklu.

– pozycja siedząca

– pozycja stojąca

– zmiana pozycji

– ćwiczenie jazdy z jedną ręka

Nawracanie motocykla w terenie.

– nawracanie motocykla z użyciem spadku terenu

– nawracanie motocykla stojąc obok motocykla

– nawracanie motocykla siedząć

– nawracanie motocykla stojąc / z hamulcem

Jazda w koleinie.

– wybór koleiny, dalekie patrzenie

– pozycja podczas jazdy w koleinie

– pozycja podczas zakrętu w koleinie

– jazda z przednim kołem na koleinie (tył w koleinie)

Unoszenie przedniego koła w terenie – na stojąco.

– ćwiczenie kompresowania zawieszenia na stojąco

– ćwiczenie użycia sprzęgła / strzał ze sprzęgła (DCT automat tylko kompresja)

– połączenie kompresji zawieszenia i sprzęgła w celu delikatnego uniesienia koła przedniego

Pokonowywanie przeszkód – belki

– omówienie przeszkód

– jak najeżdżać przeszkodę

– poprawna technika do pokonywania belki

Podjazd i zjazd w terenie

– na wprost

– Trawers

Jazda w piachu.

– przejazd przez piach

– skręcanie na piachu

– hamowanie na piachu

-ruszanie w piachu

-awaryjne wykopanie motocykla z piachu

Jazda po całej nitce toru z przeszkodami.

– w tym próba czasowa z nagrodami

WYNAJEM MOTOCYKLI

Nie masz własnego motocykla ADV lub chcesz przetestować inną maszynę w terenie? Oferujemy możliwość wynajęcia motocykla klasy Adventure na czas szkolenia za dodatkową opłatą.

Dostępne modele:

Model motocykla	Specyfikacja	Cena wynajmu
Honda CRF 300	Lekkie Enduro	400 zł
Honda CRF 300 Rally	Lekkie Enduro z gmolami	400 zł
Honda NX 500	Manual	400 zł
Honda Transalp 750	Manual	500 zł
Honda Transalp 750	Manual	500 zł
CRF 1100 Africa Twin Standard	Manual	700 zł
CRF 1100 Africa Twin Standard	Automat (DCT)	700 zł
CRF 1100 Africa Twin Adventure	Manual	700 zł
CRF 1100 Africa Twin Adventure	Automat (DCT)	700 zł

Liczba motocykli jest ograniczona. Prosimy o kontakt w celu rezerwacji konkretnego modelu.

Dzięki naszym szkoleniom znacząco wzrosną Twoje umiejętności panowania nad motocyklem. Poczujesz się o wiele pewniej podczas jazdy po drogach gruntowych, piachu i w przygodnym terenie. Nabyte umiejętności przydadzą się również podczas jazdy po asfalcie. Podczas zajęć przybliżymy Ci teorię jazdy, będziemy pracować nad prawidłowymi nawykami i odruchami oraz przeprowadzimy wiele praktycznych treningów.

Nauka jazdy enduro Adventure pozwala motocyklistom zwiększyć swoje umiejętności podróżowania po drogach gruntowych, a także przygodnym terenie. Zagadnienia, które wchodzą w zakres szkolenia dla początkujących to: technika i taktyka jazdy po drogach gruntowych i przygodnym terenie, przygotowanie do jazdy, ergonomiczne ustawienie motocykla, balans podczas podróżowania, nauka koordynacji oraz panowania nad masą i rozmiarami motocykla, nauka metod zwiększania przyczepności opon do podłoża, ćwiczenie skręcania, hamowania i przyspieszania, jazda po piaszczystym podłożu, podnoszenie motocykla, jazda po nawierzchniach takich jak: szuter, trawa, piach oraz przejażdżki Adventure.

Informacje dla uczestnika

Prosimy zapoznaj się z poniższymi informacjami, aby Twoje szkolenie przebiegło przyjemnie i efektywnie. Prosimy byś przyjechał na zajęcia najpóźniej o godzinie wskazanej poniżej. Umożliwi nam to sprawne przeprowadzenie rejestracji i odprawy. W trakcie szkolenia zapewniony jest obiad.

Zasady bezpieczeństwa
Rozpoczęcie kursu poprzedzi odprawa, na której wytłumaczmy organizację i zasady bezpieczeństwa.

Ubiór.

Wymagamy kompletnego stroju motocyklowego. Zabierz z sobą:

Uczestnik (wymagany wygodny, kompletny ubiór motocyklowy).
Motocykl przystosowany do jazdy w terenie (nie wymagamy opon kostkowych i mogą być drogowe-szosowe, jednak dla własnego komfortu możesz zaopatrzyć się w opony offroad lub szuter).
Podstawowe narzędzia do obsługi swojego motocykla.
Dodatkowe osłony gmole, paliwo na cały dzień jazdy.

Kask motocyklowy chroniący szczękę i posiadający atest EC 22-05. Nie musisz specjalnie na szkolenie kupować kasku enduro, wystarczy szosowy; kurtkę i spodnie motocyklowe z pełnym zestawem certyfikowanych ochraniaczy; rękawice motocyklowe. Najlepsze będą takie które zapewnią Ci swobodę ruchu palców i dobre czucie manetek; motocyklowe buty typu adventure.

Przygotowanie motocykla
Zamontuj gmole; zatankuj motocykl by mieć zapas paliwa na 200km; w szkoleniu możesz uczestniczyć motocyklem z automatyczną skrzynią biegów; w trakcie szkolenia pomożemy Ci ustawić motocykl do jazdy.

Zmiana terminu szkolenia
Jeśli z jakichś powodów nie możesz wziąć udziału w szkoleniu, nie musisz się martwić, że szkolenie przepadanie. Skontaktuj się z nami i przełożymy uczestnictwo na kolejną dostępną datę.